Хочеш мати гарний настій — ходи пішки — експерт

За даними досліджень, проведених в галузі психології, дев'ять з десяти людей, які їздять в громадському транспорті, після поїздки стають агресивними, дратівливими або пригніченими.

Причиною цього, на думку психолога Наталі Мухітдінової, є тісне середовище, в якому перебувають люди.

«Суто на підсвідомому рівні в людини виробляється агресивне ставлення до людей, які посягають на її інтимний простір. Адже експерти виділяють певний простір довкола людини, як її інтимний. Крім зіпсованого настрою, люди часто сваряться в маршрутках»,— вважає Наталя Мухітдінова.

Щоб вберегтися від поганого настрою через пересування в людному транспорті, психологи радять якнайчастіше ходити пішки, бо це корисно.

«Є велика кількість людей, які легко витримують їзду в переповнених маршрутках, але є й ті, для кого це справжня каторга. Тому, щоб полегшити ситуацію можна слухати улюблену музику в навушниках або читати. Також можна цей час провести з користю: складати плани, думати про щось своє»,— радить Наталя Мухітдінова.